Скачать ХиКи последнюю версию

Калькулятор калорий ХиКи
скачать бесплатно

Программу для компьютера можно установить на флешку или жесткий диск, а андроид версию носить с собой на телефоне.

Если SmartScreen не дает скачать (инструкция)

Одно из простых решений — скачать программу через другой браузер. Но если другого браузера нет под рукой открываем меню сервис (кнопка шестеренки справа вверху), выбираем пункт «Безопасность», нажимаем кнопку «Отключить фильтр SmartScreen». После чего скачиваем и выбираем «Выполнить». В windows 10 эта опция находится в дополнительных параметрах в самом низу.

Если SmartScreen не дает запустить (инструкция)

При запуске установщика, может вылезти окно которое не даст его запустить. Но есть одна хитрость, жмем надпись подробнее, и тогда появится кнопка «Выполнить в любом случае». Жмем ее и спокойно пользуемся программой =)

Лишние килограммы из воздуха не берутся. Это все следствия излишеств в еде и превышения нормы калорий, белков, жиров и углеводов.

Для каждого человека есть своя норма в зависимости от его активности и текущих параметров тела. Проверьте себя и помогите своему организму стать здоровым и счастливым =)

Что есть в программе:

• Возможность делиться своим рационом с друзьями выгрузив его на сайт и получив ссылку
  Большая база продуктов и блюд (+ база иностранных продуктов включается в настройках)
  Помимо поиска продуктов по общей локальной базе есть онлайн поиск продуктов и поиск продуктов по штрих-коду!
  Быстрый поиск продуктов по начальным буквам в названии или категориям (можно указать несколько слов)
• Автоматический расчет ИМТ (индекса массы тела), процента жира, нормы калорий и БЖУ по вашим параметрам
  Возможность самостоятельного расширения базы продуктов
  Расчет количество сжигаемых калорий от различных видов деятельности
  Наглядные графики соотношения БЖУ
• Гликемический индекс продуктов и расчет гликемической нагрузки за прием пищи
  Расчет хлебных единиц для больных сахарным диабетом
  Ведение одновременно нескольких профилей
  Микшер продуктов для расчета БЖУК своего блюда

В ПК версии возможностей чуть больше:

• Составления программ тренировок и ведения дневника тренировок
  Выгрузки рациона и тренировок в Excel и на сайт
  Ведения фотоотчетов и замеров
  Дневник для записи показаний и статистика по ним

Что еще?

• Используйте быстрый поиск продуктов и за считанные секунды добавляйте все, что Вы съели или планируете съесть. Вам нужно лишь знать название и вес продукта. Количество белков, жиров и углеводов программа рассчитывает сама, а также разбивает на приемы пищи в зависимости от времени добавления продукта.
• В счетчике калорий ХиКи на ПК добавлено множество упражнений на все группы мышц. Вы можете составить себе сколько угодно много программ тренировок и использовать их для ведения дневника.
• Создавайте индивидуальные порции для быстрого заполнения веса нужного продукта.
• Поможет Вам рассчитать суточную потребность калорий. В зависимости от цели сделает расчет нормы калорий, белков, жиров и углеводов. Так же Вы можете менять лимит калорий и норму БЖУ вручную. Есть функция чередования КБЖУ.
• Вы можете составить рационы, которые часто используете, и загружать их в текущий день двумя кликами мыши с помощью шаблонов.
• У Вас будет широкий выбор продуктов и готовых блюд. Многие продукты есть как в сыром, так и в готовом виде. Имеется возможность добавлять, редактировать и удалять собственные продукты. Для тех, кто хочет рассчитать калорийность собственных блюд, имеется микшер продуктов, в который можно добавить все ингредиенты и получить оригинальный рецепт. Полученное блюдо потом можно использовать в составлении рационов.
• Программа позволяет в сжатом виде видеть результаты и достижения с помощью графиков и вывода статистических данных.
• Счетчик калорий позволяет отдельно отслеживать количество выпитой чистой воды в течении дня.
• Подсчет хлебных единиц и гликемический индекс продуктов. Особенно это будет актуально для тех, кому нужно контролировать уровень сахара в крови. В счетчике калорий используется более показательный метод оценки гликемической нагрузки.
• С мобильной версией калькулятора калорий под андроид можно работать в любое время и месте, независимо от наличия интернета.

Говорят не зная верного направления нет смысла бежать. И это действительно так!

Если Вы сомневаетесь в своем рационе смело выкладывайте его на форуме и спрашивайте совета.

Советы экспертов и простых пользователей помогут избежать ошибок на начальном этапе, выбрать верное направление и достигнуть поставленную цель.

Калькулятор калорий ХиКи версия 4.57

Калькулятор калорий ХиКи (от HiKi Soft) – это ваш верный помощник для похудения, который будет всегда актуальным для тех, кто желает обзавестись красивой и аккуратной фигурой. Программа направлена не только на уменьшение объемов тела, но и на улучшение рельефа тела. С помощью такого приложения любой желающий сбросит лишний вес или сможет накачать мышцы, о которых давно мечтал.

О функционале

Калькулятор калорий продуктов прост в пользовании, он предлагает точные подсчеты, в соответствии с которыми легко скорректировать собственное питание и придерживаться диеты. Чем так хорош продукт? Он не доставляет неудобств и не вызывает вопросов, его функционал максимально комфортен для каждого.

Для получения доступа к возможностям программы не нужно проходить регистрацию. Все сведения можно получить в своем смартфоне даже при отсутствии сети, достаточно только скачать приложение и начать им пользоваться. Среди его функций:

• Ведение дневника питания;
• Подсчет калорийности и состава продуктов в дневном рационе;
• Расчеты оптимального количества жиров, белков и углеводов;
• Настройки лимитов по питанию;
• Расчет калорийности любых готовых блюд из списка;
• Хранение истории рациона;
• Таблица калорийности;
• Возможность оставлять заметки и комментарии в дневнике питания;
• Счетчик выпитой жидкости за день;
• Гликемическая нагрузка продуктов;
• Статистика веса;
• Расчет порций на пользователя с учетом его массы и целей;
• Наличие информации о фитнесе.

Калькулятор подсчета калорий актуален не только для худеющих, но и для людей с сахарным диабетом – программа сама рассчитывает состав продуктов с учетом количества хлебных единиц. Также можно рассчитать калории, затраченные при определенной физической активности. В программе содержатся все нормы и стандарты по нормам калорий для людей с разной массой. Ведение графика поможет пронаблюдать за собственными успехами, учесть недостатки и особенности питания, посчитать количество съеденных продуктов.

Для тех, кто пользуется программой, отличным подспорьем в вопросах физической активности и питания станет посещение форума для таких же пользователей. Множество полезной информации, касающейся рациона и упражнений, можно найти не только на форуме, но и в самом приложении. Доступ к этим сведениям открыт в любое время, независимо от соединения с интернетом. Приятный бонус – вы сможете синхронизировать введенные данные с другими устройствами и просмотреть их с других домашних гаджетов.

Pro-версия

Все указанные выше функции доступны абсолютно бесплатно, но приложение имеет и платные функции, которые раскрывают еще больше возможностей пользователям. Среди них стоит выделить:

1. Наличие неограниченного списка продуктов для изучения их состава.
2. Составление сложных рецептов.
3. Несколько аккаунтов в одном устройстве.
4. Сохранение шаблонов питания.
5. Запись в дневнике на будущее.
6. Статистика питания с начала пользования продуктом.

Скачать программу Калькулятор калорий ХиКи для снижения веса и набора мышц, на компьютер и Андроид бесплатно, вы можете по ссылке ниже.

• Скачать Калькулятор калорий ХиКи 4.57 для Windows (21.1 Мб)
• Скачать Калькулятор калорий ХиКи 3.44 для Android 4.0.3 и выше (5.8 Мб)

ХиКи 4.13

Сегодня мы поговорим о профессиональном калькуляторе калорий ХиКи. Он был разработан совместно с профессиональными диетологами. Функционал программы нацелен на достижение идеальной фигуры без вреда для здоровья, путем подбора правильного питания и физических упражнений. Давайте приступим к обзору.

Создание персонального профиля

Во время первого запуска создается профиль, что будет крайне полезно, если работу в программе собирается осуществлять несколько пользователей. Назовите профиль, укажите место сохранения и обозначьте некоторые настройки, например, возможен запуск одновременно с Windows.

Более подробная информация заполняется уже после входа в ХиКи. Сделать это нужно обязательно, если хотите следить за изменениями своего тела по ходу выполнения физических упражнений или правильного питания. Выберите цель использования программы, укажите норму калорий и воды, заполните личные данные и приступайте к работе.

Сохранение всех приемов пищи

Чтобы калории всегда учитывались и велась постоянная статистика, нужно записывать каждый прием пищи в таблицу. Куда проще это осуществить благодаря встроенным продуктам питания и блюдам, в которых уже выведено количество белков, жиров и углеводов. Они распределены по папкам, а численность блюд подойдет практически любому пользователю, но к этому мы еще вернемся.

Каждый прием пищи отображается отдельно в таблице, после чего выводится общее количество веществ, потребляемых за день. Кроме этого указывается уровень сбалансированности, а сверху отображается график. Если необходимо, пользователь может добавить комментарий к каждой строке в таблице.

Составление общей статистики рациона

По большей части создание записей, которые были приведены выше, необходимо для составления статистики. Здесь настраивается информация о потребляемых веществах за любой период времени, а также высчитывается их среднее количество в граммах и соотношение в процентах.

Создание рецепта

Поскольку просто нереально уместить все блюда в программу, разработчики предложили пользователям самим их создавать. Осуществляется это в соответствующем меню. Вам просто нужно выбрать весь перечень продуктов, входящих в рецепт, и обозначить их число. Помимо этого можно добавить и стоимость каждого ингредиента. Далее ХиКи сама произведет подсчет различных показателей, а блюдо будет сохранено и доступно для дальнейшего использования.

Выбор вида физической активности

Кроме употребления пищи нужно заниматься физическими упражнениями и вести активный образ жизни, чтобы быть здоровым. Человек набирает калории и сжигает их, а количество сожженных поможет определить эта функция. Выберите вид деятельности из таблицы и укажите время выполнения, после чего происходит пересчет набранных калорий, основываясь на составленном рационе. Учитывается данный процесс и при подсчете статистики.

Составление списка выполненных тренировок

Ежедневные упражнения записываются в эту таблицу. Такая процедура поможет не забыть проведенные занятия и пригодится для подведения статистики. Есть встроенные упражнения, их достаточно для большинства пользователей, а добавление в список осуществляется так же, как и в таблицах, которые описывались выше. Дополнительно указывается число подходов, обозначается время тренировки и добавляются комментарии.

Замеры объемов тела

Кроме статистики поглощения и сжигания калорий есть и учет физических характеристик. Касается это замеров областей тела. Подробную инструкцию по замерам вы можете найти в этом же окне, она отображается на разных языках. Такая функция пригодится, чтобы следить за изменениями в объемах разных частей тела. Кроме того, стоит обратить внимание на добавление фотографий, что поможет визуально оценить изменения.

Регистрация медицинских и других показаний

Многие принимают витамины, лекарства или ежедневно следят за артериальным давлением. В окне «Показания» создаются напоминания о каждом действии, связанным с медицинскими показаниями, это поможет ни о чем не забыть и вовремя принимать препараты.

Достоинства

• Огромное количество инструментов и функций;
• Присутствует русский язык;
• Ежедневные напоминания;
• Постоянно ведется статистика.

Недостатки

• Программа распространяется бесплатно, однако для получения некоторых инструментов нужно купить ключ.

ХиКи, несомненно, один из лучших представителей подобного софта. С его помощью вы сможете следить за состоянием своего здоровья, изменениями во время физических упражнений и многим другим. Подойдет программа, как любителям правильного питания, так и спортсменам с ежедневными тренировками.

Калькулятор калорий ХиКи

Скачать Калькулятор калорий ХиКи APK для Android — бесплатно — Последняя версия

Последняя версия

приложение Калькулятор калорий ХиКи

Дневник питания, счетчик калорий и БЖУ, гликемический индекс и хлебные единицы

Похудеть или накачать мышцы? С помощью счетчика калорий ХиКи для Android считать калории и снижать вес станет очень просто!

Программа сама рассчитает нужную норму калорий и БЖУ в зависимости от ваших параметров и активности. Тысячи людей пользуются ХиКи каждый день по всему миру, присоединяйтесь!

Не требует создания аккаунта и регистрации
Скачал и сразу можно пользоваться! Все данные хранятся на вашем устройстве и нет зависимости от интернета!

• Поиск по Штрих коду продукта
• Дневник питания с возможностью делать заметки
• Подсчет калорий, белков, жиров и углеводов за день
• Счетчик выпитой за день воды
• Калорийность продуктов и готовых блюд, большая база продуктов
• Расчет индекса массы тела, процента жира, нормы калорий и БЖУ
• Гибкая настройки лимита калорий, белков, жиров и углеводов
• Гликемический индекс продуктов и гликемическая нагрузка
• Подсчет хлебных единиц в приемах пищи для больных сахарным диабетом
• Выгрузка рациона на сайт и получение на него ссылки
• Графики и статистика по снижению веса и питанию
• Просмотр рационов за прошлые дни
• Настройка веса порций для различных продуктов
• Работает без интернета, данные хранятся на устройстве
• Учет расход калорий на различных видах деятельности
• Синхронизация с другими Вашими устройствами
• Подборка информации на тему питания и фитнеса
• Форум на котором можно задать интересующий Вас вопрос

Преимущества PRO версии
— Неограниченное добавление новых продуктов в базу
— Микшер продуктов для составления сложных блюд по рецептам
— Синхронизация данных между профилями на других устройствах
— Ведение нескольких профилей пользователей на одном устройстве
— Возможность сохранения еды, в виде шаблона для быстрой загрузки
— Возможность заполнять дневник питания на следующие дни
— На вкладке Статистика доступны записи за все дни

Оплата за PRO-версию взимается через ваш аккаунт в Google Play после подтверждения покупки. Подписка автоматически продлевается незадолго до окончания срока предыдущей. При этом стоимость подписки и ее тип сохраняются, если только вы не откажетесь от подписки не позднее, чем за 24 часа до ее окончания. После покупки вы можете управлять подпиской через свой аккаунт в Google Play. Вернуть деньги или отменить подписку за текущий период невозможно.

В следующих версиях Вас ждет:
• Дневник тренировок
• Замеры