Bugsp.ru

Ваша компьютерная помощь
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Приложения для бега на Айфон

Приложения для бега на iPhone – какое выбрать, подборка лучших

Мы собрали 10 лучших приложений для бега на iPhone и рассмотрели их преимущества.

Бег – популярный в мире спорт, сохраняющий свою актуальность десятилетиями. Сегодня индустрия приложений для смартфонов предлагает множество вариантов «помощников» для вашей фитнес-жизни.

ТОП-10 лучших приложений для бега на iPhone

RunKeeper

Приложение RunKeeper

Приложение RunKeeper

Скачать в в App Store: RunKeeper

Это приложение для бега на iPhone – лидер по числу последователей во всем мире. Что не удивительно, ведь оно включает в себя всё необходимое: фиксирование параметров тренировок, статистику, наличие бесплатной версии и возможность оповещать остальных о ваших беговых успехах.

Помимо этого, приложение позволяет:

  • Отслеживать свой пульс, если вы бегаете с фитнес-трекером.
  • Слушать музыку во время бега и удобно её переключать.
  • Включить «виртуального тренера» и слушать его подсказки в процессе тренировки.
  • Ставить цели и отслеживать прогресс.
  • Сохранять тренировки в виде маршрута.
  • И даже отслеживать, какой «пробег» у вашей обуви.

Расширенная версия приложения работает без рекламы и открывает доступ к премиум тренировкам – индивидуально составленным программам с поддержкой от тренера. Стоит премиум версия 40 у.е. в год.

10K Runner

Приложение 10K Runner

Приложение 10K Runner

Скачать в в App Store: 10K Runner

Это приложение для бега на Айфон выбирают те, кто только начинает свою «беговую карьеру». Главная цель этой программы – привести вас к вашим первым 10 преодолённым километрам.

По эту цель в программе заточено всё:

  • Сегментирование дистанции на беговую и ту, которую нужно пройти пешком.
  • Постепенное увеличение нагрузки.
  • Беговые подсказки, когда идти и когда бежать.
  • Получение стимулирующих значков достижений.
  • Возможность адаптировать приложение под тренировки на беговой дорожке.

Из удобств также следует отметить совместимость с GPS-приложениями, интеграцию с социальными сетями и крупное сообщество в Фэйсбуке, где можно найти поддержку других начинающих бегунов, завести компаньонов для тренировки и просто приятно пообщаться.

Strava

Приложение Strava

Приложение Strava

Скачать в в App Store: Strava

Strava обладает не только хорошей функциональностью, но и хорошо подогревает соревновательных дух. Потому, если для вас возможность сравнивать свои достижения с другими является хорошим стимулом, эта программа для бега на Айфон вам подойдёт.

В целом, функционал программы позволяет следующее:

  • Фиксировать расстояние, время скорость.
  • Фиксировать маршрут.
  • Планировать маршруты на карте.
  • Бросать вызов друзьям, участвовать в квестах.
  • Отслеживать свой прогресс.
  • Делать фото во время забега.

У приложения есть платная и бесплатная версия. Для продвинутых есть смысл покупать подписку, но новичкам вполне хватит и бесплатного функционала.

Charity Miles

Приложение Charity Miles

Приложение Charity Miles

Скачать в в App Store: Charity Miles

В целом это было бы очередное однотипное по своему функционалу приложение для бега со статистикой, картами и другими базовыми функциями, если бы не одно «НО»: ваши достижения фиксируются не просто метрами, а долларами, которые компании-спонсоры пустят на благотворительность.

Так что каждый сделанный вами шаг в прямом смысле меняет мир к лучшему. Достойный стимул для бега, правда?

Zombies, Run!

Приложение Zombies, Run!

Приложение Zombies, Run!

Скачать в в App Store: Zombies, Run!

Пожалуй, самое оригинальное приложение для бега на Айфон в нашем обзоре. Если вы всё никак не можете найти стимул для регулярных тренировок, Zombies, Run! точно вытащит вас на пробежку.

Программа погружает вас в игровую атмосферу зомби-апокалипсиса. В ней вы – выживший бегун, которому предстоит спасаться от зомби.

И сделать это можно только убегая! Кроме того, Zombies, Run! предлагает:

  • Ежедневные интересные беговые квесты.
  • Стимулирующие награды в виде полезных предметов для защиты от зомби.
  • Фиксация расстояния и скорости.
  • Регулярные обновления.

Из минусов можно выделить только отсутствие русскоязычной версии. Но если вы хорошо владеете английским – это не будет проблемой.

Runtastic Running Tracker

Приложение Runtastic Running Tracker

Приложение Runtastic Running Tracker

От других приложений для бега на iPhone Runtastic отличается возможностью ставить очень долгосрочные цели – до 1 года, а затем последовательно отслеживать ход их достижения.

В остальном – стандартный, но обширный функционал:

  • Фиксация расстояния, скорости, темпа.
  • GPS-отслеживание маршрута.
  • Голосовое сопровождение.
  • Синхронизация с Apple Watch и другими трекерами.

У приложения есть платная версия, открывающая доступ к индивидуальным программам тренировок, чужим маршрутам и возможности включать музыку во время пробежки.

Читайте так же:
Программы для рисования аниме

RockMyRun

Приложение RockMyRun

Приложение RockMyRun

Скачать в в App Store: RockMyRun

По сути, это приложение – умный плеер, умеющий подстраивать музыку под течение вашей тренировки. Чем выше пульс, тем чаще бит. Аудиоколлекция в приложении очень обширная, потому свою долю любопытства RockMyRun подогревает: всегда интересно, какой трек приложение запустит следующим, особенно если вы меняете темпы во время тренировки.

RunGo

Приложение RunGo

Приложение RunGo

Скачать в в App Store: RunGo

Ключевое отличие RunGo от других приложений для бега iphone – наличие детальных аудио-подсказок, координирующих вашу тренировку через наушники, без необходимости вынимать смартфон из кармана или чехла.

Также у приложения есть функция кэширования маршрутов, а значит они останутся доступными для вас даже если будут проблемы с интернетом. В остальном – хороший стандартный функционал со всем необходимым для эффективных тренировок.

Nike Run Club

Приложение Nike Run Club

Приложение Nike Run Club

Скачать в в App Store: Nike Run Club

Хорошее бесплатное приложение для iPhone на русском языке (точнее, с русскоязычной версией) от законодателей спортивной моды.

Помимо стильного дизайна тут есть и отличный функционал:

  • Фиксирование дистанции, времени тренировки и темпа бега.
  • Возможность ставить цели на каждую тренировку.
  • Голосовые подсказки о пройденном и оставшемся расстоянии и темпе.
  • GPS-отслеживание маршрута.
  • Составление плана занятий в зависимости от ваших базовых навыков.
  • Наличие соревновательных элементов и наград.

Map My Run by Under Armour

Приложение Map My Run by Under Armour

Приложение Map My Run by Under Armour

Эта программа для бега на iPhone не просто так оказалось на десятом месте – по своей популярности оно уступает остальным. Но его функционал точно заслуживает внимания. Map My Run позволяет отслеживать до 600 типов разных активностей, фиксировать пройденное расстояние, сжигание калорий, режим сна и многое другое.

Приложение поддерживает 400 моделей фитнес-аксессуаров, потому может стать ваших круглосуточным фитнес-менеджером на долгое время.

Какой сервис лучше

Дать однозначный ответ о том, какое из перечисленных приложений лучше нельзя. Всё зависит от ваших личных предпочтений и того, что служит главной мотивацией. Если вы любите соревнование и на пробежку вас может вытолкнуть только беговой рекорд кого-то из друзей – попробуйте Strava.

Если вы грезите волонтёрской деятельностью и мечтаете про мир во всем мире – ваш выбор Charity Miles. Заядлые геймеры оценят Zombies, Run!, меломаны — RockMyRun. Новичкам лучше для первых пробежек установить 10K Runner. А если хочется просто детального анализа ваших тренировок – начинайте с RunKeeper.

Лучшие приложения для бега на iPhone

Лучшие приложения для бега на iPhone

В приложении Runkeeper существуют все необходимые функции, которые могут понадобиться вам во время пробежки и это не пустые слова. Runkeeper позволяет просматривать или прослушивать данные о ходе тренировки, оперативно управлять воспроизводимой музыкой, получать быстрый доступ к меню фотографирования и даже отслеживать пробег вашей спортивной обуви.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Еще большее раздолье открывается уже после тренировки. Runkeeper показывает подробную информацию о пройденном расстоянии, количество сожженных калорий, маршрут тренировки, ну а если вы используете вместе с приложением один из поддерживаемых фитнес-трекеров (а этот список достаточно внушительный), то и графики изменения пульса. Анализ пробежки благодаря всей этой статистике делать очень легко, а главное — полезно.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

Runkeeper является одним из лучших когда-либо созданных приложений в целом, и уж точно, лучшим приложением для бега. Если вы увлекаетесь бегом и еще не попробовали Runkeeper, срочно отправляйтесь в App Store и наверстываете упущенное.

Цена: бесплатно

Загрузите в App Store

Strava

Strava является одним из самых популярных приложений для бегунов. Здесь есть все начиная от удобно скомпонованного интерфейса для тренировки, заканчивая виртуальным помощником, которые направляет пользователя во время забега.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

В Strava очень многое завязано на соревновательном аспекте, что безумно нравится бегунам. Вы можете бросать вызов своим друзьям, выполнять специальные квесты и даже соревноваться с профессиональными спортсменами (только при активном премиум-аккаунте). Посоперничать во время активного использования Strava придется и с самим собой — система статистики то и дело будет побуждать побить рекорд последнего забега и стать быстрее.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

Strava не зря является выбором миллионов пользователей по всему миру. Это приложение подойдет вам больше других, если вы привыкли ставить себе сложные задачи и добиваться намеченных целей несмотря ни на что.

Читайте так же:
Video DownloadHelper – обзор и установка плагина

Загрузите в App Store

Цена: бесплатно

Map My Run

Map My Run — приложение не такое популярное, как прочие средства, собранные в этом обзоре, однако, уделить ему внимание определенно стоит. Хотя бы потому, что вместе с ним вы можете превратить свой iPhone в самый настоящий фитнес-трекер, который будет отслеживать вашу активность постоянно.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Вместе с пройденным расстоянием, которое в Map My Run отслеживается с невероятной точностью, вы так же получите доступ к информации о сброшенных калориях, темпе тренировки, пройденном расстоянии и многом другом. Еще одним плюсом Map My Run является поддержка всех популярных фитнес-аксессуаров, включая Apple Watch.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

Map My Run может стать для вас тем самым приложением для бега, если вы ищете помощника на долгое время. Со временем Map My Run начнет «понимать» вас и даже сможет предугадывать предпочтения к предстоящей тренировки.

Цена: бесплатно

Загрузите в App Store

Runtastic

Еще одной «звездой» нашего обзора является приложение Runtastic, о котором слышал, скорее всего, каждый, кто хоть раз задумывался о занятиях бегом. В нем, как в Runkeeper и Strava, есть все необходимое для проведения полезных, приятных и информативных тренировок.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

При помощи Runtastic можно отслеживать ход тренировки, сравнивая ее с предыдущим забегом, сохранять различные маршруты, просматривать подробную информацию о сброшенных калориях, пройденном расстоянии и темпе хода. Runtastic можно назвать самым настоящим центром здоровья, поскольку в приложении имеются функции, заботящиеся о состоянии пользователя вне тренировки.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

Runtastic — идеальное приложение для бега, после использования которого другие средства могут показаться вам неполноценными. Однако со временем функций бесплатной версии может стать недостаточно и вам придется приобретать Runtastic Pro.

Цена: бесплатно

Загрузите в App Store

Zombies, Run!

Лучше приложения Zombies, Run! от студии Six to Start геймифицировать процесс бега не сможет ни одно другое приложение. Zombies, Run! заставит выйти на пробежку любого, а остановиться в итоге будет крайне тяжело.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Идея приложения Zombies, Run! заключается в том, что вы — бегун, спасающийся от настигающих по пятам зомби. Для того чтобы выжить бежать НЕОБХОДИМО, а за успешно пройденное расстояние вы будете получать полезные для выживания предметы и достижения. Мотивируют выйти на тренировку и специальные миссии — каждая со своей уникальной и захватывающей историей.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

Zombies, Run! — далеко до идеала и называться самым лучшим приложением для бега разработка студии Six to Start не может. Однако только с его помощью вы сможете превратить тренировку в веселую и увлекательную игру, по мере прохождения которой ваше физическое состояние будет лишь улучшаться.

Цена: бесплатно

Загрузите в App Store

Тренер по бегу на 5 км

Желающих начать бегать очень много, но далеко не все воплощают свою мечту в жизнь, останавливаясь, чаще всего, из-за неправильного подхода к тренировкам. Приложение «Тренер по бегу на 5 км» снимает у неподготовленных пользователей все вопросы о том когда, как и с какой скоростью нужно бегать.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Разработчики приложения «Тренер по бегу на 5 км» обещают, что вы сможете пробежать пять километров уже через семь недель. И они не обманывают — тысячи человек сумели добиться необходимого результата, следуя подсказкам и наставлениям, предложенным в приложении.

Apple и спорт: лучшие приложения для бега на iPhone

Оценка

«Тренер по бегу на 5 км» — ваша первая ступенька в мир бега. После с приложением вы, скорее всего, захотите расстаться, поменяв его на более функциональное, но оказанная помощь запомнится надолго.

Самое лучшее приложение для бега на Iphone

приложение для бега iphone

Приложения

изображение приложения

Встроенные в смартфон датчики, работающие совместно с сопроцессором движения, создают базу для установки приложений для бега на iPhone.

Программы помогают начинающему спортсмену правильно рассчитывать нагрузки, определять количество затраченных калорий.

Лучшие приложения для бега на iPhone

Стоит рассмотреть 9 программных продуктов, дающих наиболее точные результаты и удобных в настройке и использовании.

Приложение Runkeeper

runkeeper

Полезное программное обеспечение обладает расширенным набором функций, выводит статистику пробежек. К преимуществам можно отнести:

  • возможность прослушивания музыки или съемки фото в программе;
  • синхронизацию с проектом FitnessKeeper, включающим множество сервисов и позволяющим найти единомышленников.

Runkeeper можно устанавливать на умные часы Apple Watch. Его бесплатно скачивают из каталога App Store.

Приложение Map My Run

Map My Run

Map My Run пользуется около 40 млн человек во всем мире. Здесь можно найти такие сервисы:

  • готовые тренировочные маршруты;
  • программы для спортивных занятий любого уровня;
  • музыка для спорта.
Читайте так же:
Как конвертировать DjVu в PDF

Функциональность бесплатного софта не уступает таковой у платных приложений. Недостатком большинство пользователей считает отсутствие русифицированного интерфейса.

Приложение Runtastic Pro

Runtastic Pro

Это популярное ПО включает множество полезных опций: просмотр истории тренировок, расчет затраченных калорий, измерение высоты и пройденного расстояния, прослушивание музыки. Runtastic Pro устанавливают как на смартфоны, так и на умные часы марки Apple. Базы готовых тренировок становятся доступными только при покупке премиум-аккаунта.

Подписка стоит 749 руб. в месяц, что считается главным недостатком Runtastic Pro.

Приложение Rungo

Rungo

Главной особенностью программы считается обновленная система голосовых подсказок, помогающих контролировать тренировку, не доставая телефон. Присутствуют функции превращения GPX-файлов в маршруты и сохранения карт для работы с ними в режиме офлайн.

Приложение nike+run club

Само название свидетельствует о фирменном качестве этого ПО. Начав работу с компанией Apple и прекратив создание собственных устройств, Nike занялась активной разработкой софта. Run Club содержит множество полезных опций. Все они появляются при скачивании бесплатной версии. Реклама и встроенные покупки отсутствуют. Версия пригодна для установки на Apple Watch.

Приложение Couch to 5K

Программа для начинающих спортсменов создавалась при участии профессиональных инструкторов. Couch to 5K включает планы тренировок, позволяющие подготовиться к пятикилометровой пробежке за 9 недель.

Приложение Chairity Miles

Является благотворительным сервисом, перечисляющим деньги в фонды с учетом пройденных пользователями расстояний.

Чем большую дистанцию преодолевает спортсмен, тем больше средств поступает на благотворительные счета.

Установить Chairity Miles можно бесплатно.

Приложение Zombies, Run!

Zombies, Run!

Недостатком является отсутствие русифицированного интерфейса. Все подсказки даются на английском языке.

Приложение 10K Runner

Работа 10K Runner направлена на преодоление дистанции в 10 км. Для этого программа составляет планы тренировок, дает голосовые подсказки. Пользователя оповещают о приближении к поставленной цели. 10K Runner становится помощником начинающего спортсмена.

Какое лучше выбрать

При выборе программы-инструктора по бегу стоит изучить отзывы пользователей. Их можно прочитать в AppStore. Также обращает на себя внимание интерфейс. Желательно, чтобы он был на русском языке.

Простота в управлении — еще один важный момент, иначе изучение займет больше времени, чем тренировка.

Не стоит ждать от софта для телефона высокоточных показателей. Иногда программы дают сбой.

Отзывы пользователей

Денис, 26 лет, Курск: «Пользовался несколькими приложениями для айфона. Понравилось Nike+, имеющее расширенный набор функций, мотивирующих к тренировкам. Интерфейс прост и понятен, однако чтобы управлять программой, нужно знать английский язык. Редко возникают проблемы с проигрыванием музыкальных композиций — трек прерывается или самопроизвольно переключается».

Евгения, 23 года, Казань: «Долгое время пользуюсь Runkeeper. Это удобный софт, правильно отслеживающий пройденное расстояние, строящий маршруты пробежек. Пробовала устанавливать Strava, однако по функциональности она уступает Runkeeper. Бесплатная версия последнего для меня самая удобная. Платные подписки не покупаю, считаю это бесполезной тратой денег».

Лучшие приложения для бега

Favorite В закладки

Лучшие приложения для бега

На улице стало значительно теплее, а значит пришло время надевать кроссовки и отправляться на пробежку. Существенно разнообразить тренировки и превратить их в увлекательное занятие помогут следующие приложения.

RunKeeper
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

RunKeeper заслуженно можно отнести к одному из самых популярных приложений, которое пришлось по душе как профессиональным спортсменам, так и людям, увлекающимся бегом исключительно для поддержания физической формы. RunKeeper позволяет контролировать вашу физическую активность на каждом этапе тренировки, предоставляя подробную статистику о скорости движения, расстоянии и наглядной демонстрации всего маршрута. Подключив дополнительные носимые аксессуары, вы получите универсальное приложение для трекинга ваших беговых тренировок.

RunApp1_1

Особенности приложения RunKeeper:

  • Огромная пользовательская база, насчитывающая 30 млн человек по всему миру;
  • Социальная интеграция;
  • GPS-трекинг с прокладкой маршрута;
  • Встроенные программы тренировок;
  • Мотивация, выраженная системой виртуальных бонусов и поощрений.

Вердикт: Одно из лучших приложений, справляющееся со своей задачей на 200%. Поддержка и интеграция со сторонними приложениями позволяет использовать RunKeeper в качестве агрегатора вашей активности.

Тренер по бегу на 5 км
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

В любом спорте одним из золотых правил является последовательность. Шаг за шагом приблизиться к дистанции в 5 километров поможет приложение Тренер по бегу. В приложении предусмотрен ряд тренировок, расписанных на семь недель. Разработчики гарантируют, что при четком соблюдении поставленных в программах задач, уже через два месяца дистанция в 5 километров покорится даже начинающему бегуну. Тренер по бегу контролирует время занятий, строит GPS маршрут каждого забега, учитывает количество сожженных калорий и мотивирует тысячами полезных советов.

Читайте так же:
Скачать Уран браузер бесплатно

RunApp1_1

Особенности приложения Тренер по бегу:

  • Продуманные программы тренировок от ведущих тренеров;
  • GPS-трекинг с построением маршрута;
  • Карта пробежки для занятий с друзьями;
  • аудио-подсказки;
  • множество советов и рекомендаций.

Вердикт: Приложение с четко поставленной задачей – научить пользователя пробегать дистанцию в 5 км.

Runtastic GPS Running
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

Одним из главных критериев при отборе софта помогающего проводить эффективные беговые тренировки, являются удобство и простота. Именно эти два требования и были взяты за основу при создании приложения Runtastic GPS Running. Одной из особенностей Runtastic является постоянный мониторинг ваших пробежек и мгновенное внесение результатов в сводную таблицу истории тренировок. Запустили, нажали Start и после окончания тренировки получили подробную статистическую сводку.

RunApp3_1

Особенности приложения Runtastic GPS Running:

  • отслеживание тренировки в режиме реального времени;
  • возможность целевых установок: частоты биения сердца, сожженых калорий, темпа;
  • голосовой тренер;
  • синхронизация с iCloud (в PRO версии);
  • встроенный музыкальный плеер.

Вердикт: Хорошее решение как для целенаправленных беговых тренировок, так и для мониторинга пеших прогулок и расстояний, которые приходится преодолевать ежедневно.

Nike+ Running
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно

Nike – это не только хорошая спортивная одежда и обувь, но и целый спектр достойных приложений для занятий фитнесом. В Nike+ Running акцент сделан именно на преодолении дистанций и контроле тренировки. Если вас не пугает отсутствие поддержки русского языка, смело одевайте кроссовки и вперед. Nike+ Running регулярно дополняет список поддерживаемых носимых аксессуаров, позволяющих более точно контролировать вашу физическую активность.

RunApp4_1

Особенности приложения Nike+ Running:

  • комплекс мотивирующих графиков и статистической информации;
  • социальная интеграция;
  • GPS-треккинг;
  • оповещение о пройденном расстоянии.

Вердикт: Очередное доказательство того, что приложение для бега не обязательно должно быть многофункциональным и навороченным. Nike+ Running просто справляется со своей задачей и делает это хорошо.

TrailMix Pro
[Скачать в App Store]
Цена: 219 руб

Несмотря на то, что профессиональные бегуны во время тренировок советуют слушать исключительно свое тело, дыхание и сердцебиение, представить пробежку без музыки любителю довольно сложно. Приложение TrailMix Pro скорее можно назвать «полезным программным» аксессуаром для тренировок. Запущенная через TrailMix Pro музыка, автоматически подстраивается под ритм ваших кроссовок. Шаг – бит, еще шаг – хет или любой характерный инструмент трека.

RunApp1_1

Особенности приложения CTrailMix Pro:

  • простой и понятный интерфейс;
  • интеграция с библиотекой iTunes;
  • лучший музыкальный плеер для бега.

Вердикт: Ощутив, что ритм музыки совпадает с вашими ногами вы просто не сможете остановиться, легко преодолев любую дистанцию, а это и есть лучшая мотивация.

Zombies, Run!
[Скачать в App Store]
Цена: 219 руб

Если любые убеждения в том, что бег полезен для всего организма на вас не действуют и вы по-прежнему не можете себя заставить начать регулярные тренировки, попробуйте приложение Zombies,Run! Его особенность заключается в несколько игровом представлении бега, заставляя вас погрузится в мир зомби и прохождения миссий. Надев наушники, вы будете слышать, как эти мерзкие твари наступают вам на пятки. Выход один – бежать, бежать и еще раз бежать.

RunApp1_1

Особенности приложения Zombies, Run!:

  • неординарная идея по привлечению пользователей к занятию бегом;
  • приложение, способное разнообразить унылые тренировки;
  • подробная информация о пробежках в WEB-интерфейсе.

Вердикт: Психологическая аллергия на бег лечится неперевариваемостью зомби. Необычное приложение для оригинальных пробежек.

gipis
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно

Регулярные тренировки и упорство могут превратить вас из человека, с трудом преодолевающего унылый маршрут от работы до дома, в настоящего бегуна-марафонца. Для начала занятий с приложением Gipis достаточно просто задать свою цель. Получив требуемые набор тренировок, надевайте кроссовки и смело в путь. Gipis самостоятельно корректирует план тренировок в зависимости от ваших успехов – расслабиться приложение не даст, но и превращать пробежки в изнурительную работу тоже не будет.

RunApp1_1

Особенности приложения gipis:

  • Корректировка тренировок в зависимости от ваших успехов;
  • Работа в фоне;
  • GPS-треккинг;
  • подробная статистика пробежек.
Читайте так же:
Как посмотреть удаленные переписки ВКонтакте

Вердикт: Одно из самых простых и неприхотливых приложений в своем сегменте, позволяющее добиться самостоятельно поставленных задач.

Endomondo
[Скачать в App Store]
Цена: Бесплатно
Включает встроенные покупки

Для любого вида спорта нужен профессиональный тренер или наставник, разбирающийся в вопросе. Именно таким электронным тренером может стать приложение Endomondo, предлагающее целый комплекс инструментов для эффективных пробежек. Скорость, расстояние, сожженые калории, время тренировки – все это статистические данные о которых будет знать во время занятий. Встроенный дневник тренировок позволяет сделать требуемые выводы и корректировать установленную программу. Если вы хотите разнообразить бег другими видами спорта – Endomondo и тут окажется полезен, поскольку поддерживает целый ряд спортивных дисциплин.

RunApp1_1

Особенности приложения Endomondo:

  • хорошо организованная статистика тренировок;
  • совместимость с другими видами спорта;
  • поддержка Pebble Watch;
  • звуковые оповещение о пройденной дистанции.

Вердикт: Достойный выбор в качестве универсального приложения для бега, велопрогулок, ходьбы и еще ряда дисциплин. 25 миллионов пользователей по всему миру однозначно подтверждают рейтинг приложения.

Favorite В закладки

Топ-4 приложений для бега на iPhone

Бег – это отличный способ поднять общий тонус организма, укрепить работу сердца, легких и сосудистой системы. Используя специальное ПО на смоем смартфоне можно строить маршрут пробежки, отслеживать показатели темпа, скорости и длительности занятия, следовать голосовым подсказкам виртуального тренера, соревноваться с другими пользователями и многое другое. В текущей статье рассмотрим, лучшие приложения для бега на iPhone, выделив их основные возможности.

RunKeeper

Пожалуй, самое популярное приложение, которое известно практически каждому человеку, занимающемуся спортом. Число его пользователей перевалило за 30 млн., что свидетельствует об удобстве использования и реальной помощи в тренировках. Программа позволяет отслеживать не только бег, но также прогулки, походы и езду на велосипеде.

К основным возможностям бесплатной версии следует отнести:

    Детальная статистика о темпе бега, пройденной дистанции и потраченном времени.

RunKeeper RunKeeper

RunKeeper

RunKeeper

Программа для бега на Айфон также имеет расширенную версию доступную по подписке: 10 долларов в месяц или 40 долларов в год. При оформлении платного пакета пользователь получает доступ к таким опциям:

  • Сравнение показателей других тренировок, на основе чего строится график текущего прогресса.
  • Премиум режимы тренировок – подборка занятий, которая создается индивидуально для пользователя, позволяя более уверенно достигать поставленной цели.

RunKeeper

Runtastic

Второе очень популярное приложение, используемое бегунами во всем мире. Благодаря широкому функционалу, спортсмену не придется отвлекаться на детали – достаточно запустить программу и взять смартфон с собой, остальное будет сделано автоматически.

    Отслеживание маршрутов посредством функции GPS.

Runtastic

Runtastic статистика

Синхронизация с Apple Watch

Аналогично первому представленному приложению, здесь также присутствует расширенная версия доступная по подписке – 600 рублей в месяц или 3000 р в год. Среди предоставляемых функций можно отметить:

  • Отключение рекламы.
  • Адаптированная программа, которая соответствует текущему уровню тренированности.
  • Сохранение маршрутов и использование карт других пользователей.

Runtastic

10K Runner

Приложение специально создано для тех пользователей, которые только начинают беговые тренировки. Весь функционал программы сосредоточен на том, чтобы заставить начинающего спортсмена пробежать первые 10 километров. Многие фитнес эксперты и врачи отметили эффективность предложенной методики при работе над снижением веса и улучшением общего физического состояния.

10K Runner

Бесплатное приложение для бега на Айфон включает следующие особенности:

    Путь разбит на интервалы бега и ходьбы. Беговые отрезки увеличиваются постепенно с общим прогрессом.

10K Runner

10K Runner

10K Runner

Nike+ Run Club

Приложение подойдет как начинающим, так и профессиональным спортсменам в достижении поставленных целей. В нем есть все необходимое для тренировок и отслеживания собственного прогресса. В качестве мотивации будут выступать результаты других пользователей и советы экспертов.

Nike+ Run Club

Приложение для бега iPhone на русском содержит следующие функции:

    Отслеживание данных о текущей тренировке: темп, скорость, дистанция, уклон, сердечный ритм.

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Nike+ Run Club

Представленные в материале приложения помогут во время беговых тренировок. Они не только отслеживают дистанцию, скорость и темп, но также имеют ряд встроенных опций, помогающих достичь поставленных целей. План занятий устанавливается в зависимости от уровня физической подготовки пользователя, ведется подробное отслеживание динамики. Мотивация обеспечивается напоминаниями, вызовами от других участников сообщества, наградами.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию